差点人财两空！保健品，让五十多岁的李大妈，住进了重症监护室。

李大妈50岁，经营一家织布商店，但是近年来网上购物的迅猛发展，使得她的实体商店的生意一落千丈，偶然间，她在一位姐姐的引荐下，加入了一家科技公司的“互联网学习群”。

群里经常会发招聘启事，说每个月只要缴纳1153元的保证金，两年后就能成为股东，每个月还能得到五十万以上的分红，李大妈很是心动，最后还真把钱给了他。

今年年初，李大妈就从美国收到了一份快递，里面有四个罐头，都是这家公司的产品，号称能抗癌，还能增强人体的免疫力，送给股东们。

李大妈不认识这些英文，但她相信，这些英文，都是从国外买来的。

从那以后，李大妈每天都照做，可是一星期后她的肚子就开始不舒服了，不过群里的人告诉她，这些都是营养不良导致的，再坚持六个月，肚子就会好起来。

但是，在连续服用两个月之后，李大妈尿液开始变得黄色，眼睛和全身的皮肤都变得黄色，并有胸痛的感觉。有一天，她在家里气喘吁吁，好在她的爱人把她送到了医院。

化验结果显示，李大妈肝功能严重超常，血清GLT为1131单位/升，胆红素为330微摩尔/升。经过医生的仔细询问，确定是由于滥用保健品导致的严重的药源性肝炎，被送到了ICU。

接下来，李大妈又进行了六次人工肝脏辅助、荷尔蒙等药物，总算是保住了她的生命，脱离了危险。

一、保健品，中老年养生路上的“大坑”

随着人们对健康的重视，保健品的需求也越来越大。

据中国健康协会统计，中国保健品年销售额约为2000亿元，其中半数以上为中老年人群；65%以上曾经使用过保健品，66%以上是受他人诱导而购买。

保健品不是药，也不能代替药，但有些商家把它的疗效说得天花乱坠，尤其是在利润丰厚的情况下，各种“骗术”层出不穷，“攻略”的主要目标就是那些节衣缩食的老人。

商家或者推销员经常会以专家、教授的讲座为借口，给老人们送上各种小礼物，还会对他们进行关心。老人们在不知不觉中就被骗了，即使被骗了之后，他们依然对此深信不疑，这也是经常发生的事情。

二、五大保健品被吹嘘得天花乱坠，却没什么用

目前市场上出售的保健品种类很多，尤其是下面这五种，被人说得天花乱坠，但是实际上效果并不是很好。

蛋白粉：正常情况下，只要在日常生活中摄入足够的鸡蛋、牛奶、鱼肉，就不需要再补充蛋白粉。

如果是一些肌肉较少、消化能力较差、饭量较小的老年人，可能会出现蛋白质缺乏的现象，此时适当地补充蛋白是有一定作用的。

但一般来说，如果你的牙齿很好，消化也很好，而且在日常生活中也不会缺少鱼、肉、蛋、奶，就没有必要再去买蛋白质粉了。

黑糖：由于黑糖在煮沸过程中会发生更多的美拉德反应，所以色泽更深，香味也更浓。

但是，由于黑糖中丙烯酰胺的含量比较高，如果吃多了这种物质，就有可能导致衰老和慢性疾病的出现。在日常生活中，黑糖水是可以饮用的，但是如果想要保持健康，就不能大量食用。

葡萄籽胶囊：葡萄籽胶囊是一种可以补充原花青素的抗氧化成分，对人体本身抗氧化能力不足的人有一定的帮助，至于所谓的“美白”效果，那就有点夸张了。

另外，由于原花青素对人体内的各种消化酶活性有抑制作用，对微量元素的吸收也有一定的影响，如果出现了怕冷、贫血等情况，不能盲目口服葡萄籽胶囊，否则会使病情更加严重。

鱼油：由于鱼油中含有丰富的鱼油、蛋白质、维生素和微量元素，对防治心脑血管疾病有很好的作用，还可以保证智力发育，防止认知衰退。但是鱼油这个营养品，却是对那些不能吃鱼，不能吃素的人，有一定的效果。

护肝保健品：目前市场上的护肝保健品有很多，但都有两大弊端，第一，长期乱吃护肝保健品，不仅难以被人体吸收，而且还会加重肝脏的负担，容易引发药源性肝病，甚至引起不可逆转的肝损害。

二是保健品一般都是未经批准的，没有进行过全面的临床试验，所以产品的质量并不可靠，如果一味地吃，不仅达不到预期的效果，还会对肝脏造成伤害。

三、4种字眼的保健品，请慎重选购

现在的保健品，可以说是一个非常赚钱的行业，而且很多无良的商人，都会在产品的外包装上下功夫。

1、迅速起效

连药物都不能在短时间内解决问题，更别说不是药物的保健品了。如果保健品有很好的效果，就要考虑是否有违法添加的药物。

2、彻底治愈

比如高血压、糖尿病等慢性病，到目前为止，还没有一种药，可以根治，保健品也无法根治。

3、成分纯天然

很多保健品都打着“纯天然”的旗号，但纯天然并不代表没有毒性，也不代表没有效果，一些非法的保健品中，可能还夹杂着一些不起眼的药物，长期服用，会对肝脏和肾脏造成伤害。

4、防癌抗癌

保健品并没有进行过大规模的临床试验，所以并不是所有的保健品都具有抗癌和防癌的功效。

四、三招教你，选购保健品

再一次重申，保健品不是药。

在广义上，保健食品指的是理疗仪器、床垫等，而不是食品、保健食品或药品。保健食品指的是一种由特定人群所食用的，它不以治疗为目的，也不会对人体造成任何急性、亚急性或慢性危害的食品。毕竟它是食物，而不是药物。

对于市场上形形色色的保健品，我们怎样才能正确识别？我教你三个技巧。

一查。要对保健品的外包装和说明书进行仔细检查，如果没有厂名、厂址以及生产日期，也没有食品生产许可证，也没有注明“保健食品不是药品，不能替代药物治疗疾病”等内容与警示的保健品，都不能购买。

二辨。如果保健品宣称能够预防、治疗某些疾病，就不能购买，也不能盲目参加以推销为目的的保健品购买活动。

三看。不管是在网上还是在网上购买，都需要查看商家的营业执照和食品经营许可证。

由于老年人不能准确地辨别保健品，他们很容易受到保健品广告中诸如“健康讲座、免费礼物、免费体检、嘘寒问暖”等字眼的诱惑，最终落入保健品商家的陷阱。

年轻的时候，要多照顾家里的老人，告诉他们，如果有什么不舒服的地方，一定要及时地去医院，而不是去吃什么保健品。

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