血栓会出现在人体任何部位的血管里，如果出现在脑部，就会形成脑血栓。许多人认为脑血栓是老年人才会有的疾病，而事实上，脑血栓已经在向年轻人靠近。脑血栓在中医里其实是叫中风，用中医的话来说，脑血栓就是由于血液中的杂物太多，而血液又太粘稠，导致它流动太慢，杂物堵塞血管所造成的病，也有很多原因会形成脑血栓，其中气血不足是最根本的原因。

脑部有血栓，头部会报警

眩晕是脑血栓很常见的早期症状，在脑血管病前的任何时间均会发生，尤其是清晨起床时。当头部出现了天旋地转的头晕时，要注意一下了，脑血栓出现的时候，就会带有眩晕的情况出现，而且一般是在早上起床后的一段时间，这个时间段的要特别注意，一旦出现，要及时去做检查。另外，在过度疲劳、洗澡后也容易发生。尤其是高血压患者，如果2天内出现5次以上眩晕，发生脑出血的几率会大大增加。

剧烈头痛，血栓发生的时候大脑血流会受到影响，这就会引起缺血性的头痛。早期有可能范围小，头痛症状不明显。如果是突发剧烈头痛，并伴有抽搐，或者是夜间突然头痛剧烈，那可能是血管已经堵塞严重。

大脑最怕这3件事，改掉1件都加寿

1、吃糖过多

过量食用糖会造成大脑缺钙，容易引起丙酮酸、乳酸在脑组织中蓄积过多，从而影响人体情绪，损害大脑健康和身体健康。

2、长期吸烟饮酒

无论是吸烟还是饮酒，都会引起血管状态的应激改变，诱发心跳加快和血压上升，加重动脉硬化，这些都是可能导致脑出血发生的危险因素。

3、经常不吃早餐

早餐对于人的身体健康是很重要的。人早上吃早餐的目的，不只是简单的为肚子充饥，而是为人体提供充足的能量和营养物质，也只有在这样的情况下，才能有效的为大脑输送氧气、为身体供给血糖。如果一个人长时间不吃早餐，就容易对大脑产生损害。

预防脑血栓，饮食调理也非常重要，平时可以多吃些有利血管健康的食物

玉米：玉米中的亚油酸含量居高，人体食用可促进脂肪和胆固醇的代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，有预防血栓的作用。

小白菜：小白菜含有丰富的粗纤维，适当食用小白菜可预防胆固醇淤积，促进身体胆固醇代谢，防止动脉粥样硬化，保持血管弹性。

海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

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