夜里，一辆救护车的声音划破了整个宁静的夜空。救护车里的病人，此时全身冒着冷汗，身体不停的颤抖着，嘴里不断的有声音发出，也不知道说些什么。一旁的妻子更是急得满头大汗，对医生说：医生，麻烦你救救他！不知道怎么回事，我丈夫他就晕倒了。

到医院后，医生也没有耽误时间，赶紧为男子检查身体，最后检查结果得出，男子体内的尿酸值竟高达860，血压和血氧不稳定，体内的肌酐也在不断上升，肾脏已经出现了明显的衰竭现象，这一次的痛风发作，更是一个致命的打击。

医生赶忙为男子进行治疗，并转进ICU病房，经过两小时的急救，男子的生命体征渐渐恢复，但还是要进一步的住院观察。

医生过后了解到，男子姓张，是一名长途货车司机，平时的工作就是拉货验货，经常是在夜里开车，导致尿酸升高的主要原因还和他的长时间作息颠倒，长期喝可乐等饮料有关。

医指出：长时间熬夜、作息不规律会导致内分泌失调，免疫力低下，加上长期大量饮用碳酸饮料，饮料中的果糖和磷酸，会快速转化为一磷酸腺苷，而开车时长时间久坐，身体的血液循环和代谢能力本身会比较低，就会导致体内的血尿酸水平升高，长时间如此，会极易诱发痛风发作。

尿酸升高并非“悄无声息”，身体出现3种异常，要及时检查

1、排尿出现异常

由于尿酸是通过肾脏进行排出，体内尿酸浓度升高，肾功能多少都会受到影响，夜晚或者晨起排尿时，若发现尿液呈深黄色、咖啡色，并且伴有大量泡沫，要注意，及时检查血尿酸水平。

2、身体水肿

尿酸升高后，肾小球和肾小管会被尿酸盐堵塞，体内水分不能正常代谢，堆积在细胞核身体关节处，会导致身体出现水肿的现象。

3、夜里经常口渴

肾脏是人体的主要代谢场所，若肾功能受损，那么体内的血红蛋白细胞会逐渐减少，患者会出现恶心、呕吐或者是晚上睡觉时口渴的现象。

尿酸高的人，常吃4种“碱性食物”，尿酸或可平稳下降

1、柠檬

柠檬味道是酸的，但实际上是属于碱性食物，而且柠檬当中含有丰富的维生素C，尿酸高时可以吃一些柠檬来中和体内尿酸水平，提升人体的免疫力，减少尿酸盐结晶的形成。

2、胡萝卜

或萝卜同样属于碱性食物，而且营养价值高，每天吃一些胡萝卜，有利于改善体内的酸碱平衡。

3、菊苣

菊苣是一种珍贵的中药材，菊苣中含有的菊苣多糖、类黄酮等物质元素，能够帮助稀释体内的尿酸，溶解尿酸盐晶体，减少尿酸盐结晶的形成，改善神内环境，具有利尿消肿的功效。

以菊苣搭配甘葛、玉米须、栀子、百合等多种中草药食，制作而成的木丹甘葛液，在此基础上，能够快速地降低体内的尿酸水平，帮助溶解尿酸盐结晶，可以更好的预防痛风的发作，提升肾脏的代谢能力。尿酸高的患者，在日常中多补充木丹甘葛液，来平稳体内尿酸。

4、芹菜

芹菜营养价值高，很适合高尿酸患者日常食用，当中含有丰富的钾元素，可以防止尿酸的堆积，促使尿酸随着尿液排出体外。

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