肝脏是人体一个重要的代谢器官，肝脏能够代谢排毒，让身体维持一个干净健康的环境。肝脏虽然能够再生，但同时也是脆弱的，平时不注意养肝，生活作息混乱，就容易诱发肝病，损害肝脏健康。

真实事件：就在前段时间，医院的肝胆胰科室接到一个男性病例，这名男性患者，来就诊的时候，整个人呈现不正常的黄色，脸色很差，而且医生检查皮肤还有蜘蛛痣，身体散发出一股难闻的气味。

检查CT之后，果不其然，这名男子患上了肝硬化，肝脏周围出现纤维化组织。这名男子叫郑俊（化名），听到这个消息之后，感觉很奇怪，自己很少喝酒，怎么会患上肝病呢？

医生询问郑俊平时的生活习惯，分析郑俊患上肝病的原因。郑俊是一名外卖员，虽然经常送外卖，但是自己却经常忙得没空吃饭。有时候经常随便吃点麻辣烫，而且郑俊很喜欢吃烧烤。

由于长期饮食不规律，缺乏营养，肝脏失去营养，就会出现病变的情况。医生还指出，肝病在初期是最容易治疗的，如果这个时期及时调理，是完全可以避免肝病的发生。

无论男女，身体2处“发臭”，肝脏或已“顶不住”，占一个，趁早查肝CT

1、口臭

口臭虽然从嘴巴里散发出来，但是也跟肝脏健康有关。如果肝脏功能受损，那么代谢功能也会受到影响，无法正常排毒，体内会残留很多氨和氮，会产生难闻的硫化氢。这种气体从口腔散发出来，形成难闻的口臭。

2、体臭

当肝脏受损的时候，肝脏代谢功能受到了影响，体内会残留大量的毒素，这些物质会通过毛孔或汗液排出，形成一种难闻的鼠臭味，说明肝脏已经受损严重，要尽快就医。

如果想要养护肝脏，生活中可以从2个方面做起，肝脏或能一天天变强

1、补充养肝物质

保护肝脏的健康，要从日常饮食做起，少吃高脂肪食物，适当补充养肝物质，有利于促进肝脏恢复健康，减轻肝脏负担，提高肝功能。

可以选择补充仰甘五素，提取五味子、硒麦芽的营养成分，可以为身体补充硒元素、五味子素、木脂素、木西素等营养，能够清肝排毒，舒肝解郁，提高肝脏细胞的活力，促进肝脏恢复健康，能够养肝护肝。

2、多睡觉

现在很多人晚上都不睡觉，经常熬夜，这样对肝脏健康也会产生负面的影响，长期睡眠不足，会影响肝脏功能，影响身体代谢。所以为了肝脏健康，建议平时尽量早点睡觉，保证充足的休息。

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